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Corso di Brazilian Jiu Jitsu

dalle 21:00 alle 22:30
Luogo Pallestra
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Il Brasilian Jiu Jitsu è un efficace sistema antiaggressione e antistupro, arte marziale e sport per tutti/e.

Il BJJ è un'arte marziale senza percussioni, con o senza Gi basata idealmente sulla triade del "Derruba -> Passa ->Decide", ovvero "Proietta, Passa e Finalizza",

ma che offre al contempo una forte difesa e attacco a terra; tramite l'uso di guardie, ribaltamenti, leve articolari e strangolamenti, una persona piccola e leggera può neutralizzarne una più grande e forte
fisicamente.

La lotta non va descritta, va vissuta.
Vieni a fare una prova gratuita!

Il corso si terra' in Pallestra il:
Lunedì Mercoledì e Venerdì dalle 17:00 alle 18:30
Si pratica a piedi scalzi, con e senza Gi (senza kimono).

Oggi al forte

10:00 - 20:00
segreteria
12:00 -
corsi di musica
16:00 - 23:59
salaprove
17:00 - 21:00
segreteria pallestra
17:30 - 19:00
Corso di Taijiquan
19:00 - 20:30
Corso di Karate
19:00 - 20:30
Corso di Danza Contemporanea
20:30 - 22:00
Corso di Tango
21:00 - 22:30
Corso di Flamenco
21:00 - 22:30
Corso di Brazilian Jiu Jitsu

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