Corso di Danza Potenziale

Da aprile 2018, ogni venerdì dalle ore 16:00 alle 17:30.

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Il lavoro sarà prettamente al pavimento ed è adatto a tutti i corpi dai meno ai più esperti, impareremo a sfruttare e a rapportarci con la forza di gravità. Utilizzeremo il peso del corpo per lavorare in profondità la muscolatura e l’appoggio al pavimento per allineare e prendere coscienza della nostra struttura scheletrica. Un lavoro analitico sul corpo in cui il peso non grava solo su una parte (piedi o mani) ma viene distribuito cosi da potersi concentrare sul respiro e comprendere meglio l’utilizzo non forzato dei muscoli.