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potenziale

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Corso di Danza Potenziale

Da aprile 2018, ogni venerdì dalle ore 16:00 alle 17:30.

 

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Il lavoro sarà prettamente al pavimento ed è adatto a tutti i corpi dai meno ai più esperti, impareremo a sfruttare e a rapportarci con la forza di gravità. Utilizzeremo il peso del corpo per lavorare in profondità la muscolatura e l’appoggio al pavimento per allineare e prendere coscienza della nostra struttura scheletrica. Un lavoro analitico sul corpo in cui il peso non grava solo su una parte (piedi o mani) ma viene distribuito cosi da potersi concentrare sul respiro e comprendere meglio l’utilizzo non forzato dei muscoli.

Oggi al forte

11:00 - 13:00
Kali Escrima 2017/2018
14:00 - 15:30
Acrobatica aerea 2017/2018
17:00 - 18:00
Pilates 2017/18
17:00 - 21:00
Segreteria Pallestra
18:00 - 20:00
PARKOUR 2017/2018
19:00 - 20:30
Karatè-Do 2017/2018
20:00 - 21:30
Danza Contemporanea 2017/2018
20:30 - 22:00
Acrobatica aerea 2017/2018
CrowdFunding nuovo trasmettitore Radio Onda Rossa

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