Corso di Danza Potenziale
Da aprile 2018, ogni venerdì dalle ore 16:00 alle 17:30.
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Il lavoro sarà prettamente al pavimento ed è adatto a tutti i corpi dai meno ai più esperti, impareremo a sfruttare e a rapportarci con la forza di gravità. Utilizzeremo il peso del corpo per lavorare in profondità la muscolatura e l’appoggio al pavimento per allineare e prendere coscienza della nostra struttura scheletrica. Un lavoro analitico sul corpo in cui il peso non grava solo su una parte (piedi o mani) ma viene distribuito cosi da potersi concentrare sul respiro e comprendere meglio l’utilizzo non forzato dei muscoli.
11:00 - 13:00 Kali Escrima 2017/2018 |
14:00 - 15:30 Acrobatica aerea 2017/2018 |
17:00 - 18:00 Pilates 2017/18 |
17:00 - 21:00 Segreteria Pallestra |
18:00 - 20:00 PARKOUR 2017/2018 |
19:00 - 20:30 Karatè-Do 2017/2018 |
20:00 - 21:30 Danza Contemporanea 2017/2018 |
20:30 - 22:00 Acrobatica aerea 2017/2018 |