Corso di Boxe
Martedì e Giovedì dalle ore 19:00 alle ore 21:00
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Quello del pugilato è uno dei corsi più longevi e attivi della Pallestra.
Il corso, in collaborazione con i tecnici della Boxe Roma San Lorenzo, è incentrato nelle sue linee generali sulle metodiche di allenamento atte a migliorare le capacità coordinative e atletiche e, nello specifico, nell'insegnamento delle tecniche e tattiche del pugilato.
Il corso è per tutti e per tutte le età.
Sono necessarie scarpe da ginnastica pulite da indossare solo in pallestra.
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Oggi al Forte
| 10:00 - 13:00 Segreteria |
| 11:00 - 13:00 Acrobatica aerea |
| 13:00 - 15:00 Taverna Pranzo |
| 14:00 - 15:30 Kali escrima |
| 15:00 - 20:00 Segreteria |
| 16:00 - 00:00 Sala Prove |
| 17:00 - 21:00 segreteria pallestra |
| 17:00 - 20:00 Segreteria Teatro |
| 17:00 - 18:00 Capoeira per bambini |
| 18:00 - 00:00 Sala Da The |
| 18:00 - 00:00 Enoteca |
| 19:00 - 20:30 Yoga |
| 19:00 - 02:00 Pub 12DeTutto |
| 19:00 - 21:00 Boxe |
| 20:30 - 23:00 Taverna Cena |
| 20:30 - 22:00 Acrobatica aerea |
| 21:00 - 22:30 Pole dance |
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