Lunedì e venerdì dalle 17:00 alle 18:00

Per info e prenotazioni alla lezione di prova:
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Il judo è uno sport da combattimento particolarmente adatto ai bambini (4-11anni) e ragazzi (12-17anni) poiché consente una educazione fisica completa, sviluppando tutte le potenzialità psicomotorie: posizione nello spazio, prospettiva, lateralità, lanciare, tirare, spingere, strisciare, saltare, cadere, rotolare, coordinamento delle mani e dei piedi, equilibrio.

Altro aspetto importante è l’interazione con i compagni di tatami: si viene messi gradualmente ma rigorosamente di fronte alle proprie responsabilità nei confronti degli altri, l’allenamento oltre che fisico e tecnico è mirato all’acquisizione di comportamenti solidali, di rispetto dell’altro/a e di condivisione.

Inoltre le basilari nozioni di difesa personale insite nella pratica del judo accrescono la sicurezza e favoriscono le capacità di autocontrollo contribuendo ad un percorso formativo completo.

Per partecipare al corso è necessario iscriversi all'ASD La Pallestra Palestra Popolare Forte Prenestino, affiliata UISP. E' obbligatorio portare il certificato medico per attività sportive non agonistiche, in cui si attesti la presa visione dell'ECG.