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arco storico

arco storico


CORSO DIDATTICA BASE TIRO CON L'ARCO STORICO MEDIOEVALE

 

Da aprile ogni venerdì alle 17

 

 

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Il nostro gruppo di arcieri storici medievali Ordo Draconis, iscritta all'associazione FITAST, è molto attivo nel circuito delle gare storiche e nella didattica del tiro con l'arco tradizionale fattispecie nella disciplina del Tiro Istintivo e Venatorio. Il Corso di Avviamento al Tiro Istintivo medioevale ha lo scopo di fornire le basi per un corretto e sicuro uso dell'arco e delle frecce. Il Corso di Base si articola in dieci lezioni. Ogni lezione è di due ore. Il materiale didattico (archi, frecce e materiale didattico) è fornito dalla Scuola; Il materiale didattico deve essere riconsegnato all'addetto materiale al termine di ogni lezione; Al termine del Corso viene consegnato all'Allievo un attestato di partecipazione al raggiungimento di almeno il 60 % delle ore totali. Sono previste lezioni di recupero private concordate con l'istruttore.

 

Programma del Corso:  

Regole di sicurezza;

Principi di storia dell'arco;

Il costume medioevale,

Storia della difesa medioevale e arti venatorie;

Tecnica di Base: postura generale, postura specifica, piani di forza e allineamento;

Respirazione (ventrale) Coordinata;

Biomeccanica e coordinamento muscolare;

Principi di Balistica;

Familiarizzazione con l'Arco;

Tiri a diversa distanza;

Teoria e Pratica della costruzione delle frecce

Teoria: scelta delle frecce, misurazione dell'allungo fisiologico, elementari nozioni tecniche sulla taratura;

Il Benessere psico-fisico legato al tiro;

La gara di tiro nelle rievocazioni medioevale;

 

Ogni lezione prevederà una parte teoria seguita  da quella più ampia pratica e il percorso sarà sostenuto da frequenti verifiche. 

Il principio metodologico applicato sarà quello ordinato dalla UISP e seguirà come costante il metodo del gioco interattivo e i principi di disciplina oltre ovviamente l'acquisizione della buona pratica. 

Tutti i nostri Istruttori qualificati saranno a disposizione dell'allievo e del vostro collettivo.

 


Per usufruire del campo è necessaria l'iscrizione alla Pallestra (affiliata UISP - costo 10,00 euro annuali + certificato medico).

Oggi al forte

11:00 - 13:00
Kali Escrima 2017/2018
14:00 - 15:30
Acrobatica aerea 2017/2018
17:00 - 18:00
Pilates 2017/18
17:00 - 21:00
Segreteria Pallestra
18:00 - 20:00
PARKOUR 2017/2018
19:00 - 20:30
Karatè-Do 2017/2018
20:00 - 21:30
Danza Contemporanea 2017/2018
20:30 - 22:00
Acrobatica aerea 2017/2018
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