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news in palestra

  • Acrobatica a terra 2018/19

    acrobatica a terra

    acrobatica a terra
    Lunedì 1 ottobre 2018 riparte il corso di Acrobatica a terra

    Lunedì e Mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 22:00

     

    per info e adesioni:
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  • Acroyoga Weekend: Washing Machines, Foot to Hand & Hand to Hand!

    fricchettone acroyoga 2017

    fricchettone acroyoga 2017

    Sabato 4 e Domenica 5 Marzo 2017
    ACROYOGA WEEKEND: Washing Machines, F2H & H2H!

    Abbiamo preparato un fantastico Workshop pieno di divertimento e acrobatica!!!! Questo WorkShop sarà articolato in più livelli e diviso in due lunghe sessioni di allenamento, sabato dalle 14.00 alle 18-00 e domenica dalle 14.00 alle 18.00 nella Pallestra del Forte!
    per info e contatti

  • Corso di Pilates 2017/2018

    pilates

    pilates

    Mercoledì 31 gennaio 2018

    riparte il corso di Pilates

    ogni mercoledì e venerdì
    dalle 17 alle 18

     

  • Corso di Pilates 2018/19

    pilates

    pilates

    Lunedì 1 ottobre riparte il corso di Pilates

     

    Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì dalle 17:00 alle 18:00

     

  • Corso di Tango 2016/2017

    tango2
    tango2
    Da Lunedi 7 Novembre
    nuovo corso di Tango

    presso la Pallestra del Forte Prenestino,

    tutti i lunedi 20.30/22.00.

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  • Corso serale di Acrobatica Aerea 2017/2018

    acrobatica MERCOLEDI' 11 OTTOBRE 2017 ricomincia Il corso di Acrobatica Aerea serale

    Martedì e Venerdì dalle 20:30 alle 22:00

     

    per info e adesioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

     

  • Danza Classica 2018/2019

    danza classica

    danza classica
     Lunedì 1 ottobre riparte il corso di Danza Classica 

    Tutti i lunedì e mercoledì dalle ore 16:30 alle ore 18.00 

     

    Per info e adesioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

  • DRAG CHI?

    drag chi immagine promo

    drag chi immagine promo

    Domenica 13 novembre 2016

    DRAG CHI?

    Trasformazioni verso i generi ed oltre.
    Conducono nita & Fran Stable
    h. 11,00 – 18,30 in  Pallestra

    Il workshop è a sottoscrizione libera, ma è necessario iscriversi con una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Laboratorio di Zhineng Qigong 3 giugno 2018

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    ULTIMO appuntamento domenicale
    prima dell'estate con il
    Laboratorio di
    Zhineng Qigong
    del Forte

     dalle ore 17:30 alle 19:30

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  • Laboratorio di Zhineng Qigong 8 Aprile 2018

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    Torna l'appuntamento mensile con il
    Laboratorio di
    Zhineng Qigong
    del Forte

     dalle ore 17:30 alle 19:30

    Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Laboratorio Zhineng Qigong

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    DOMENICA 14 OTTOBRE 2018

    CSOA Forte Prenestino presenta:

    Laboratorio Zhineng Qigong

    Riprendono i laboratori di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi. Saranno presentati anche i corsi attivi a Roma e online, nei quali è possibile inserirsi in qualsiasi momento dell’anno, e il corso di formazione istruttori.

  • Leggeri nel Tango: come volare con l'aiuto dell'altro

    tango 2017

    tango 2017

    Sabato 18 Febbraio 2017

    il primo incontro del laboratorio propedeutico di Tango in Pallestra!!!
    H: 14:00/17:00

  • Propedeutica alla Danza Classica

    danza classica

    danza classica
    Giovedì 4 ottobre inizia il corso di Propedeutica alla Danza Classica 

    Tutti i giovedì  dalle ore 16:30 alle ore 17.30 

     

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  • Qi-gong per la colonna vertebrale di febbraio

    qigong febbraio 01
    qigong febbraio 01
    Domenica 26 febbraio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 18:00 alle ore 20:00

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di gennaio

    qigong gennaio 01
    qigong gennaio 01
    Domenica 22 gennaio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di marzo

    qigong marzo
    qigong marzo
    Domenica 26 marzo 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Taijiquan stile Chen 2018/2019

    loghetto-taiji

    loghetto-taiji

    La Pallestra è felice di annunciarvi che
    Mercoledì 3 ottobre 2018 inizia il Corso di Taijiquan stile Chen

     

    Mercoledì dalle 19:00 alle 20:30 e

    venerdì dalle 19:30 alle 21:00

     

     

    “Usare quattro once per spostare mille libbre.”

    Anonimo – Canzone del Tui Shou

     

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  • Tiro con l'arco storico 2018/2019

    arco storico

    arco storico


    CORSO DIDATTICA BASE TIRO CON L'ARCO STORICO MEDIOEVALE

     

    Il venerdì dalle 18:00 alle 20:00 si svolge il corso base (5 lezioni)

     

      Per info e adesioniQuesto indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

     

Oggi al Forte

15:00 - 20:00
il corpo nel teatro
16:00 - 00:00
Sala Prove
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