DA MERCOLEDÌ 1 SETTEMBRE a VENERDÌ 1 OTTOBRE 2021
Preparazione Atletica Generale
La preparazione atletica è libera, gratuita, adatta a tutte le età e aperta a tutt@.
Gli allenamenti si terranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì di Settembre
a partire da mercoledì 1 settembre e fino a venerdì 1 ottobre
dalle 18:45 alle 20:30
Appuntamento alle ore 18.45 al Forte
per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Anche per questo inizio di anno sportivo la Pallestra è lieta di offrire a tutte e tutti le/i volenteros@, amatori o agoniste che siano, ginnasti o marzialiste, danzatori o attorici, una preparazione atletica generale.
Le attività si svolgeranno all’aperto.
Venite già cambiate/i, portatevi borraccia personale, asciugamano e mascherina.
GLI ALLENAMENTI:
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- sono aperti a tutte e tutti (iscritt* e non iscritt* ai corsi);
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- si terranno il lunedì e mercoledì dalle 18.45 alle 20.30;
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- inizieranno con la corsa nel parco (portatevi le scarpette giuste) ed altre attività all'aperto per proseguire con potenziamento e stretching;
- - proseguiranno per tutto il mese di settembre (ci si può aggiungere anche a programma già iniziato);
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- saranno pagati con il sudore... ed eventuali piccoli lavoretti in vista del nuovo anno sportivo;
- se sei genitore sarà messo a disposizione uno spazio bimbe/i per le/gli atleti piu giovani (dai 3 anni in su) in modo che possano giocare sperimentando le prime nozioni motorie.... ma solo a patto che i/le genitori/genitrici si allenino!
- Per maggiori informazioni si può scrivere all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
