Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza e offrire servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner acconsenti all’uso dei cookie. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie leggendo l'informativa estesa.

Menu

judo

judo

 

Lunedì e venerdì dalle 17:00 alle 18:00

 

 

Per info e prenotazioni alla lezione di prova:
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

Il judo è uno sport da combattimento particolarmente adatto ai bambini (4-11anni) e ragazzi (12-17anni) poiché consente una educazione fisica completa, sviluppando tutte le potenzialità psicomotorie: posizione nello spazio, prospettiva, lateralità, lanciare, tirare, spingere, strisciare, saltare, cadere, rotolare, coordinamento delle mani e dei piedi, equilibrio.

Altro aspetto importante è l’interazione con i compagni di tatami: si viene messi gradualmente ma rigorosamente di fronte alle proprie responsabilità nei confronti degli altri, l’allenamento oltre che fisico e tecnico è mirato all’acquisizione di comportamenti solidali, di rispetto dell’altro/a e di condivisione.

Inoltre le basilari nozioni di difesa personale insite nella pratica del judo accrescono la sicurezza e favoriscono le capacità di autocontrollo contribuendo ad un percorso formativo completo.

Per partecipare al corso è necessario iscriversi all'ASD La Pallestra Palestra Popolare Forte Prenestino, affiliata UISP. E' obbligatorio portare il certificato medico per attività sportive non agonistiche, in cui si attesti la presa visione dell'ECG.

Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria Mattina
10:00 - 11:00
Corso di Pilates 2023/2024
11:00 - 13:00
Acrobatica Aerea Corda
11:00 - 12:00
Kickboxing
15:00 - 20:00
Segreteria Pomeriggio
17:15 - 18:00
Micro Circo 2023/2024
18:00 - 19:00
Piccolo Circo e Acrobatica 2023/2024
18:00 -
Pub Dodici Detutto
18:00 -
Enoteca
19:00 - 20:30
Yoga 2023/2024
19:30 - 20:30
Boxe 2023/2024
20:00 - 21:30
Acrobatica aerea 2023/2024
20:30 - 22:00
Tango argentino
ror radioabbonamento round s

DIRITTOALLACITTALOGO

STOP-TTIP

Volantino GAP fronte

notav

antifa

logo nomuos

10x100
notriv

free gaza

NOPUP


illegale è la legge, il suo costo reale

Vai all'inizio della pagina