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prep atletica 2022

prep atletica 2022

DA LUNEDÌ 5 SETTEMBRE a VENERDÌ 30 SETTEMBRE 2022

Preparazione Atletica Generale

La preparazione atletica è libera, gratuita, adatta a tutte le età e aperta a tutt@.
Gli allenamenti si terranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì di Settembre
a partire da lunedì 5 settembre e fino a venerdì 30 settembre
dalle 18:45 alle 20:30

Appuntamento alle ore 18.45 al Forte

per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Anche per questo inizio di anno sportivo la Pallestra è lieta di offrire a tutte e tutti le/i volenteros@, amatori o agoniste che siano, ginnasti o marzialiste, danzatori o attrici, una preparazione atletica generale.
 

GLI ALLENAMENTI:

  • - sono aperti a tutte e tutti (iscritt* e non iscritt* ai corsi);
  • - si terranno il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 18.45 alle 20.30;
  • - inizieranno con la corsa nel parco (portatevi le scarpette giuste) ed altre attività all'aperto per proseguire in sala con potenziamento e stretching;
  • - proseguiranno per tutto il mese di settembre (ci si può aggiungere anche a programma già iniziato);
  • - saranno pagati con il sudore... ed eventuali piccoli lavoretti in vista del nuovo anno sportivo;
    - se sei genitore sarà messo a disposizione uno spazio bimbe/i per le/gli atleti piu giovani (dai 3 anni in su) in modo che possano giocare sperimentando le prime nozioni motorie.... ma solo a patto che i/le genitori/genitrici si allenino!
  • Per maggiori informazioni si può scrivere all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

settembre
Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì di Settembre
dalle ore 18:45 alle ore 20:30

 

Palestra Popolare CSOA Forte Prenestino
Preparazione Atletica da lunedì 5 a venerdì 30 Settembre

 

 

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Oggi al Forte

11:00 - 13:00
Tiro con l'arco storico
18:00 - 23:59
Sala Prove
ror radioabbonamento round s

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