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palestra

  • "Le Frociate"

    Le frociate 5 8 dicembre

    Le frociate 5 8 dicembre
    In occasione dell'inizio del Giubileo della Misericordia Il Forte Prenestino presenta:

    "Le Frociate", tent-azioni eroiche contro l'oscurantismo sessuale.

    Martedì 8/12/2015
    ore 17.00 - 19.00
    Workshop "Sensual touch"
    ore 19.30 "Sala da tiè;
    piaceri e vizi à la carte"
    Le Frociate è un progetto libidinoso per ragionare sul piacere, sulla libertà e sul potere.L'entrata è libera, l'uscita a cappello.

  • 1° Torneo di Arco Storico al Forte

    ordo draconis 2016 arco
    ordo draconis 2016 arco
    Domenica 6 marzo 2016

    A.S.D. Arco Sport Roma
    La Compagnia Arcieri Storici Ordo Draconis
    è lieta di invitarvi al

    1° Torneo Arco Storico
    “Forte Prenestino”

    Gara di tiro con arco e costume storico: un percorso di 20 piazzole dentro lo stesso forte sui tre livelli,patrocinata dalla A.S.D. FITAST Federazione Italiana Tiro Arco Storico e Tradizionale. In collaborazione con A.S.D. la Pallestra- Palestra Popolare Forte Prenestino

  • Acrobatica a terra 2021/2022

    acrobatica a terra

    acrobatica a terra

     

    Lunedì e Mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 22:00

     

    per info e prenotazione della lezione di prova:
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  • Acrobatica aerea 2021/2022

    acrobat

    acrobat

     Corso di Acrobatica Aerea

     

    Martedì e Giovedì dalle 11:00 alle 13:00


    Martedì e Giovedì dalle 20:30 alle 22:00

    Entrambi i corsI hanno raggiunto il numero massimo di partecipanti

     

     

    per info e prenotazione della lezione di prova:

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  • Acroyoga Weekend: Washing Machines, Foot to Hand & Hand to Hand!

    fricchettone acroyoga 2017

    fricchettone acroyoga 2017

    Sabato 4 e Domenica 5 Marzo 2017
    ACROYOGA WEEKEND: Washing Machines, F2H & H2H!

    Abbiamo preparato un fantastico Workshop pieno di divertimento e acrobatica!!!! Questo WorkShop sarà articolato in più livelli e diviso in due lunghe sessioni di allenamento, sabato dalle 14.00 alle 18-00 e domenica dalle 14.00 alle 18.00 nella Pallestra del Forte!
    per info e contatti

  • Agilità del corpo e della mente: Zhineng Qigong per la colonna

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    Domenica 9 Dicembre 2018
    PALLESTRA presenta:
    Agilità del corpo e della mente: Zhineng Qigong per la colonna

    Dalle17:00 alle 19:30!

  • Alpinismo Orizzontale 2017 - il programma!

    alpinismorizzontaleweb

    alpinismorizzontaleweb

    leggi il programma completo delle escursioni
    del gruppo Alpinismo Orizzontale del c.s.o.a. Forte Prenestino
    l'escursione del  4 Giugno 2017  al Monte Autore
    è stata rimandata a data da destinarsi

  • AUTOMASSAGGIO TUINA

    tuina

    tuina

    Domenica 3 OTTOBRE 2021
    Ore 10:30
    Primo incontro di automassaggio tuina

    Impariamo a mettere in pratica delle tecniche semplici e a automassaggiare i punti di agopuntura per promuovere l'energia vitale.

  • Cena di finanziamento per la Pop Boxing Day

    CENA FORTE web

    CENA FORTE web

    Mercoledi 6 Giugno 2018

    Csoa Forte Prenestino presenta:

    Cena di finanziamento per la Pop Boxing Day!

    Dalle 21:00 Cena speciale tutti in Taverna, dopodiche tutti al pub12detutto con musica e Karaoke!
    Disponibili maglietta e shopper BOXE FORTE!
     

  • Corso di Pilates 2017/2018

    pilates

    pilates

    Mercoledì 31 gennaio 2018

    riparte il corso di Pilates

    ogni mercoledì e venerdì
    dalle 17 alle 18

     

  • Corso serale di Acrobatica Aerea 2017/2018

    acrobatica MERCOLEDI' 11 OTTOBRE 2017 ricomincia Il corso di Acrobatica Aerea serale

    Martedì e Venerdì dalle 20:30 alle 22:00

     

    per info e adesioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

     

  • CRACK fumetti dirompenti 2019

    manifesto 19crack finaleweb800

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    20/21/22/23 GIUGNO

    CSOA FORTE PRENESTINO, FORTEPRESSA e LA BAGARRE PRESENTANO:

    CRACK! FUMETTI DIROMPENTI

    CRACK! APERTO

    XIV FESTIVAL INTERNAZIONALE

    DI ARTE DISEGNATA E STAMPATA

    Poster art: SANDRA GHOSN

  • Creative Trio Acroyoga Workshop in Roma

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    SABATO 25 MAGGIO

    PALLESTRA CSOA FORTE PRENESTINOpresenta:

    Creative Trio Acroyoga Workshop in Roma

    ** Workshop di Acroyoga Creativo e Trio acrobatico**
    Acroyoga- Yoga – Giochi – Acrobalance – Thai massage
    ore 19-22
    MULTILIVELLO: Per tutti i livelli, età e fisici

  • Danza Classica 2019/2020

    danza classica

    danza classica
    Il corso di Danza Classica per adulti ricomincia giovedì 3 ottobre

    Tutti i giovedì dalle ore 17:30 alle ore 19:00 

     

    Per info e adesioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

  • Festa della Pallestra 2016

    pallestrainfesta 2016
    pallestrainfesta 2016
    Domenica 12 giugno 2016
    la Palestra Popolare del Forte presenta:
    Pallestra in Festa!

    Sport, Giochi, Workshops e Spettacoli dei Corsi
    Dalle 19:00 - ingresso libero
    vi aspettiamo!!!

  • Ginnastica posturale 2019/2020

    posturale

    posturale
    Ginnastica posturale

     (Lezioni collettive)

    Martedì e Giovedì dalle ore 12:00 alle 13:00

     

    Per info e adesioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

  • Incontro pratico e teorico di TuiNa Pediatrico

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    Sabato 22 Settembre 2018

    CSOA Forte Prenestino presenta:

    Incontro pratico e teorico di TuiNa Pediatrico

    Sabato 22 settembre alle 16:30
    presso La Pallestra del csoa Forte Prenestino
    si terrà un incontro pratico teorico di TuiNa pediatrico tenuto dal dottor Sergio Marzicchi e la dottoressa Manuela Volpes.

  • Informazioni sui corsi 2020 della PALLESTRA!

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    Informazioni sui corsi 2020 della PALLESTRA del CSOA Forte Prenestino (aggiornamento del 29 Settembre 2020)!
    Ci sono ancora posti disponibili per i corsi di:
    -Bioenergetica- mercoledì dalle 18:00 alle 19:00
    -Bungee Fly- lunedì dalle 20:00 alle 21:30 e mercoledì dalle 20:30 alle 22:00
    -Karatè-Do- lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:30
    -Pilates- ricomincia a novembre
    -Taijiquan- mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:30
    -Tango argentino- mercoledì dalle 21:00 alle 22:30
    -Tiro con l'arco storico- venerdì dalle 18:00 alle 20:00 e sabato dalle 11:00 alle 13:00
    -Video Dance- lunedì dalle 21:00 alle 22:30 e venerdì dalle 18:30 alle 20:00
    -Viet Vo Dao- martedì e giovedì dalle 17:30 alle 19:00
    -Yoga- martedì dalle 19:00 alle 20:30 e giovedì dalle 20:00 alle 21:30
    -Zhineng Qigong- lunedì e giovedì dalle 18:30 alle 20:00
    -Danza contemporanea- lunedi e mercoledi dalle 20:00 alle 21:00 e venerdì dalle 20:00 alle 21:30

    - PALLESTRA DEI RAGAZZI -
    -Circo ragazzi- giovedì dalle 18:00 alle 19:00

    Da quest’anno inoltre partiranno:
    -Booty barre – mercoledi dalle 11:00 alle 12:30
    -Corpi liberi – lunedì dalle 18:30 alle 20:00
    -Preparazione atletica per sport da combattimento – martedì e giovedì dalle 12:00 alle 13:00
    -Kung Fu ragazzi – mercoledì e venerdì dalle ore 17:00 alle ore 18:30
    -Judo bambini/ragazzi – orari e giorni da definire

    Per ulteriori informazioni scrivete a pallestra@forteprenestino.net

  • Laboratorio d'autunno di Zhineng Qigong

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         DOMENICA 24 OTTOBRE 2021

    Laboratorio d'autunno di Zhineng Qigong

    Dalle 10:30 alle 13:00.
    Ripartono gli appuntamenti mensili di Zhineng Qigong nella Pallestra,aperti a tutte/i/u, sia praticanti assidui che neofiti o curiosi di provare.

     

  • Laboratorio di danza Contemporanea

    Workshop Pallestra
    Workshop Pallestra
    Sabato 7 e Domenica 8 Maggio 2016

    dalle 11:00 alle 15:00 nella Pallestra

    Laboratorio di Danza Contemporanea
    tenuto da Ylenia Monti

    Il laboratorio è aperto a tutti (danzatori,pittori,nerd,astronauti,acrobati della rivoluzione e semplici curiosi) ,l’unico requisito richiesto è la Voglia di mettersi in GIOCO...

Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria
11:30 - 13:00
Booty barre
12:00 - 13:00
Boxe
15:00 - 20:00
Segreteria
17:30 - 18:30
Kung Fu di Chenjiagou
18:00 - 19:00
Classi di esercizi bioenergetici
18:00 - 20:00
Sportello Urban Project
18:00 -
Enoteca
18:30 -
Pub "Dodici DeTutto"
19:00 - 20:30
Karate
19:00 - 20:30
Taijiquan
19:30 - 20:30
Danza contemporanea
19:30 -
Taverna
20:30 - 22:00
Acrobatica a terra
20:30 - 22:00
Bungee Fly
20:30 - 22:00
Tango argentino
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