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palestra

  • PROVE TECNICHE PER UNA SEX PARTY

    prove tecniche x una SP

    prove tecniche x una SP
    DOMENICA 19 MAGGIO

    QUEER ET ORA PRESENTA:

    PROVE TECNICHE PER UNA SEX PARTY

    Dalle 15 alle 19 presso la PALLESTRA del CSOA Forte Prenestino
    Sottoscrizione Libera

    Ideato e facilitato da nita

    Questo NON è l’invito ad un’orgia.

    Ma un’occasione per ragionare e sperimentare collettivamente gli aspetti concreti, emotivi, comunicativi e simbolici del desiderare e/o praticare attività sessuali di gruppo.

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di febbraio

    qigong febbraio 01
    qigong febbraio 01
    Domenica 26 febbraio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 18:00 alle ore 20:00

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di gennaio

    qigong gennaio 01
    qigong gennaio 01
    Domenica 22 gennaio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di maggio

    qigong maggio
    qigong maggio
    Domenica 14 MAGGIO 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di marzo

    qigong marzo
    qigong marzo
    Domenica 26 marzo 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • QUEER ET ORA "Pleasure Body"

    queer et ora pleasure body

    queer et ora pleasure body

    Domenica 18 Novembre 2018
    il CSOA FORTE PRENESTINO presenta:
    QUEER ET ORA "Pleasure Body"

    excercising resistence con Giorgia Ohanesian Nardin
    h. 15,30 -19,30

  • RIPARTE LA PALLESTRA!

    pallestra

    DA LUNEDI' 4 OTTOBRE OTTOBRE2021
    Ripartono tutti i corsi della PALLESTRA

  • Roda de Capoeira

    5aprile palestra
    5aprile palestra
    martedi 5 aprile

    la Pallestra presenta:

    Roda di capoeira in omaggio a Mestre Pastinha

    sala Vintage ore 20:00

  • Seminario di Arti Marziali

    seminario comabttimento stretto
    seminario comabttimento stretto
    Domenica 20 Dicembre 2015

    nella palestra del forte dalle ore 10 alle 15

    Seminario di Arti Marziali
    sull'Approccio al Combattimeto
    e Gestione Emotiva

     

  • SHERWOOD STYLE - il tiro istintivo

    SHERWOOD STYLE 0204016
    SHERWOOD STYLE 0204016
    Sabato 2 aprile 2016
    dalle 15.30 al tramonto nella piazza d'armi del Forte

    Ordo Draconis Arcieri Storici e Compagnia del Fossato Forte Prenestinopresentano: SHERWOOD STYLE - il tiro istintivo.
    un pomeriggio di tiri liberi per entrare in contatto con l'arco istintivo e con la naturalezza del rapporto immediato tra l'arciere, il suo arco e l'istinto!
    Ingresso libero - l'attrezzatura viene messa a disposizione da Ordo Draconis

  • SukaCrew Circus Party!

    sukacrew lato a

    sukacrew lato a
    SABATO 12 OTTOBRE 2019

    C.S.O.A. Forte Prenestino Presenta:

    SukaCrew Circus Party!

    - Spettacoli e Introduzione Al Circo -
    - Fire Show -
    - Hip Hop -
    - Dj's & Livesets -

    TUTTE LE INFO nel LEGGI TUTTO!

  • Taijiquan stile Chen 2021/2022

    loghetto-taiji

    loghetto-taiji

     

     

    Mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:30

     

    “Usare quattro once per spostare mille libbre.”

    Anonimo – Canzone del Tui Shou

     

    Per info e adesioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • TANTRA e SEX MAGICK

    tan

    tan

    SABATO 25 FEBBRAIO 2017
    TANTRA e SEX MAGICK - Un incontro esperienziale

    Dalle 10.30 alle 17.30 (con pausa pranzo di circa un'ora).
    Una giornata dedicata a praticare insieme alcuni esercizi, sperimentare alcune tecniche, mettersi in gioco psico-fisicamente, con una serie di proposte che hanno per protagonista l'energia erotica, lo sviluppo della sensibilità sottile, l'ascolto e l'abbandono con fiducia all'altro.

  • TeknoTraining (boxe & kick remix) 2016

    Domenica 6 novembre 2016TeknoTraining05
    TeknoTraining05

    alle ore 20:00 nella Pallestra del Forte

    TeknoTraining (boxe & kick remix)

    Jump Jump a little higher, Jump Jump until you get tired!!!
    Salta, Salta un pò più alto, Salta Salta finchè non sei stanco!!!
    Questo era l’obiettivo della House Music quando è apparsa nel lontano 1988,
    questo è l’obiettivo dei suoi “parenti” (Techno, Gabber, Electro...) e
    questo è l’obiettivo del TeknoTraining.

  • TeknoTraining (boxe & kick remix) 2020

    Domenica 1 Marzo 2020TeknoTraining05
    TeknoTraining05

    alle ore 19:00 nella Pallestra del Forte

    TeknoTraining (boxe & kick remix)

    Jump Jump a little higher, Jump Jump until you get tired!!!
    Salta, Salta un pò più alto, Salta Salta finchè non sei stanco!!!
    Questo era l’obiettivo della House Music quando è apparsa nel lontano 1988,
    questo è l’obiettivo dei suoi “parenti” (Techno, Gabber, Electro...) e
    questo è l’obiettivo del TeknoTraining.

  • Teoria e pratica di Zhineng Qigong

    55849459 2530208297051771 5267246315837849600 o

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    DOMENICA 12 MAGGIO

    CSOA FORTE PRENESTINO PRESENTA

    Teoria e pratica di Zhineng Qigong

    Dalle 17 alle 19.30

    Continuano i laboratori di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi.

  • Tiro con l'Arco 2018/2019

    TIROconARCO 3 - logo

    TIROconARCO 3 - logo


    TIRO CON L'ARCO 

    Il corso di tiro con l'arco ripartirà a breve

     


     Il Tiro con l'Arco è un'attività
    di grande valore tecnico,
    sociale e di crescita individuale.

    E' accessibile a tutt@, ecocompatibile,
    formativo ma soprattutto divertente!


                                                                     Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Workshop Pole Dance - Flessibilità

    Sabato 7 Marzo 2020

    worksho pole flessibilita

    worksho pole flessibilita

    dalle ore 11 alle ore 13:30

    Workshop di Pole Dance - Flessibilità

    Questo workshop è dedicato alla Flessibilità, prerogativa essenziale per poter effettuare alcune figure.

    Il workshop sarà strutturato con uno stretching avanzato a terra che coinvolgerà tutto il corpo per poi proseguire con lo studio di alcune figure, in base al proprio livello, per poi concludere con una sequenza finale detta "combo" anche questa adatta ai vari livelli.

  • Zhineng Qigong

    50597937 1197005720448181 5270282565658345472 o

    50597937 1197005720448181 5270282565658345472 o

    DOMENICA 17 FEBBRAIO 2019

    CSOA FORTE PRENESTINO PRESENTA:

    Zhineng Qigong

    Dalle 17 alle 19:30 presso la Palestra del Forte!

    Continuano i laboratori di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi.
    Questa volta approfondiremo la connessione tra apertura del flusso di energia vitale dei meridiani, apertura della mente e pacificazione degli stati emotivi e del pensiero compulsivo.

  • Zhineng Qigong di aprile

    april

    april

    DOMENICA 14 APRILE 2019

    venite ad allargare i confini della vostra coscienza
    e della vostra conoscienza facendovi del bene con il nostro appuntamento mensile di

    Zhineng Qigong

    Dalle 17 alle 19:30 presso la Palestra del Forte!

    Continuano i laboratori di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi.
    Questa volta approfondiremo la connessione tra apertura del flusso di energia vitale dei meridiani, apertura della mente e pacificazione degli stati emotivi e del pensiero compulsivo.

Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria
11:30 - 13:00
Booty barre
12:00 - 13:00
Boxe
15:00 - 20:00
Segreteria
17:30 - 18:30
Kung Fu di Chenjiagou
18:00 - 19:00
Classi di esercizi bioenergetici
18:00 - 20:00
Sportello Urban Project
18:00 -
Enoteca
18:30 -
Pub "Dodici DeTutto"
19:00 - 20:30
Karate
19:00 - 20:30
Taijiquan
19:30 - 20:30
Danza contemporanea
20:30 - 22:00
Acrobatica a terra
20:30 - 22:00
Bungee Fly
20:30 - 22:00
Tango argentino
ror radioabbonamento round s

DIRITTOALLACITTALOGO

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STOP-TTIP

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