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     DOMENICA 10 APRILE 2022

Laboratorio di Primavera di Zhineng Qigong

Dalle 10:30 alle 13:00 nella palestra della piazza d'armi di destra.

In questo incontro approfondiremo il lavoro sugli esercizi sul diaframma completandone la serie,
e rivedremo il lavoro sulla colonna con la serie di esercizi da sdraiati del maestro Dou,
come base il lavoro sulla mente e sulle emozioni.

HYLT


https://www.supersaas.it/schedule/centrozqiroma/laboratori_CSOA_FortePrenestino


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Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria Mattina
10:00 - 11:00
Corso di Pilates 2023/2024
11:00 - 13:00
Acrobatica Aerea Corda
11:00 - 12:00
Kickboxing
15:00 - 20:00
Segreteria Pomeriggio
17:15 - 18:00
Micro Circo 2023/2024
18:00 - 19:00
Piccolo Circo e Acrobatica 2023/2024
18:00 -
Pub Dodici Detutto
18:00 -
Enoteca
19:00 - 20:30
Yoga 2023/2024
19:30 - 20:30
Boxe 2023/2024
20:00 - 21:30
Acrobatica aerea 2023/2024
20:30 - 22:00
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