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PALLESTRA POPOLARE LUNEDI' 4 ottobre 2021ripartono i nostri corsi
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Sport popolare e accessibile a tutt*, praticato ed insegnato con serietà, in spazi idonei e con istruttori qualificati.
La segreteria della Pallestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 17:00 alle ore 21:00
Puoi anche contattare la segreteria della Pallestra nei suoi orari al numero 3511834614
Il telefono è al momento fuori uso, per favore contattaci via mail! Ci scusiamo per il disagio.
*Per partecipare ai corsi è necessario iscriversi all'ASD La Pallestra Palestra Popolare Forte Prenestino, affiliata UISP. E' obbligatorio portare il certificato medico per attività sportive non agonistiche, in cui si attesti la presa visione dell'ECG.
*Per gli indecisi ricordiamo che è sempre prevista una prima lezione di prova gratuita, con prenotazione tramite email, e che per chi frequenta 2 o più corsi (minimo 2 volte a settimana) ci saranno facilitazioni.
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Sabato 22 Settembre 2018
CSOA Forte Prenestino presenta:
Sabato 22 settembre alle 16:30
presso La Pallestra del csoa Forte Prenestino
si terrà un incontro pratico teorico di TuiNa pediatrico tenuto dal dottor Sergio Marzicchi e la dottoressa Manuela Volpes.
Appuntamento alle ore 18.45 al Forte
La preparazione atletica è libera e aperta a tutt@.
Gli allenamenti si terranno tutti i lunedì e mercoledì di Settembre
(venerdì opzionale)
dalle 18:45 alle 20:30
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oppure...
Domenica 10 Giugno 2018
Csoa Forte Prenestino presenta:
Dalle 16 Ingresso a Sottoscrizione!
Anche quest’anno siete tutte e tutti invitat* domenica 10 giugno per assistere alle esibizioni di alcune delle discipline praticate all’interno delle palestre oltre che a degli incontri ufficiali di boxe della Federazione Pugilistica italiana.
Mercoledi 6 Giugno 2018
Csoa Forte Prenestino presenta:
Domenica 10 Giugno 2018
Csoa Forte Prenestino presenta:
Dalle 18:00 riunione di pugilato, prima e dopo esibizioni delle disciplline sportive praticate nella "Pallestra" del Forte!
PER MOTIVI TECNICI IL WORKSHOP E' STATO RIMANDATO AL
12 MAGGIO
DALLE ORE 15:30 PRESSO LA PALLESTRA DEL FORTE
WORKSHOP DI KICKBOXING
CON IL MAESTRO ALESSANDRO MESSINA
TEMA DELL'INCONTRO:
COMBATTIENTO NELLANGOLO
TECNICHE TATTICHE E TEMPISMO
necessaria la prenotazione
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CORSO TIRO ISTINTIVO CON ARCO STORICO PER ADULTI
Il corso riparte il 15 ottobre 2021
Il corso si svolge il sabato dalle 11:00 alle 13:00 (corso base 4 lezioni)
Per info e prenotazioni alla lezione di prova:
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Laboratorio Autogestito di
Zinheng Qi-gong nella palestra del Forte
domenica 4 marzo dalle ore 17:30 alle 19:30.
*incontro autogestito significa che
le persone con piu' esperienza guideranno la pratica
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MERCOLEDI' 11 OTTOBRE 2017 ricomincia Il corso di Acrobatica Aerea serale
Martedì e Venerdì dalle 20:30 alle 22:00
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10:00 - 13:00 Segreteria |
11:30 - 13:00 Booty barre |
12:00 - 13:00 Boxe |
15:00 - 20:00 Segreteria |
17:30 - 18:30 Kung Fu di Chenjiagou |
18:00 - 20:00 Tiro con l'arco ragazzi |
18:00 - 19:00 Piccoli Samurai |
18:00 - Enoteca |
18:30 - Pub "Dodici DeTutto" |
18:30 - Sala da the inTHErferenze |
19:00 - 20:30 Karate |
19:00 - 20:30 Taijiquan |
19:30 - Taverna |
20:00 - 21:30 Danza contemporanea |